Sur la base de l’expérience, les experts conviennent que l’obésité en Europe dépend en grande partie de l’alimentation, de la génétique et bien sûr de tout le reste. La modification du comportement alimentaire des consommateurs, la reformulation des produits alimentaires et l’étiquetage nutritionnel peuvent aider les gens à manger plus sainement. En outre, il est également essentiel de promouvoir des choix de vie sains dans l’ensemble, comme l’activité physique et une alimentation nutritive.
Les causes de l’obésité : les mauvaises habitudes alimentaires
Une alimentation et une génétique malsaines ont fait de l’obésité une maladie paneuropéenne. Les menaces à l’obésité généralisée pour la santé publique sont bien connues; les solutions aussi : bougez plus et mangez moins. Environ un cinquième de la population européenne est déjà obèse. L’obésité chez l’adulte représente 6% des coûts directs de santé et plus de 12% des coûts indirects tels que la réduction de la durée de vie, la baisse de la productivité et la baisse des revenus.
L’obésité ne se produit pas du jour au lendemain – elle se développe progressivement à partir de mauvais choix alimentaires et de style de vie ainsi que de vos gènes.
Les choix de vie sont un facteur important qui influence le poids. Manger plus de calories que nécessaire ajoutera automatiquement à vos problèmes d’obésité.
- Les mauvaises habitudes alimentaires ont également tendance à courir dans les familles et cela peut parfois entraîner un métabolisme lent.
- Le manque d’activité physique est un autre facteur important lié à l’obésité. Lorsque nous ne sommes pas suffisamment actifs pour utiliser l’énergie fournie par les aliments, les calories supplémentaires sont stockées sous forme de graisse à la place.
Alors que certaines personnes ont tendance à rester sans effort au même poids pendant des années, d’autres n’ont pas autant de chance et doivent faire attention à ne pas prendre de poids. Cela peut aussi parfois dépendre de la constitution génétique. En outre, on pense que dans moins de 1 cas sur 100, il existe une raison médicale à l’obésité. Des conditions telles que le syndrome de Cushing (surproduction d’hormones stéroïdes dans le corps) et une glande thyroïde sous-active sont des causes rares de gain de poids.
- Certains médicaments, notamment les stéroïdes et les antidépresseurs, peuvent également être des facteurs contributifs de l’obésité.
- De plus, la prise d’une pilule contraceptive et l’arrêt du tabac peuvent également augmenter votre appétit. Ainsi, tout comme il n’y a pas de pilule de perte de poids unique pour guérir l’obésité, de même, il n’y a pas de cause unique d’obésité.
On dit qu’une personne est en surpoids ou obèse lorsqu’elle transporte trop de graisse corporelle pour sa taille et son sexe. Une personne ayant un indice de masse corporelle (IMC est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres carrés) de 30 ou plus est considérée comme obèse. L’obésité est le plus souvent le résultat direct de la consommation de plus de calories que ce qui peut être brûlé sur une période de temps.
Sleeve, bypass et anneau gastrique : les traitements de l’obésité
La forme de traitements de l’obésité la meilleure et la plus sûre serait de réduire la quantité de calories consommées et de faire plus d’exercice. Les traitements de l’obésité visent plus ou moins à perdre du poids pour améliorer sa qualité de vie générale, physique et psychologique.
Le traitement de l’obésité comprend le contrôle des calories, l’augmentation de l’exercice, le maintien du poids, les médicaments, la chirurgie (sleeve estomac ou intervention bypass et l’anneau gastrique).
Une vie sans obésité est entre les mains de l’individu. Tout ce que vous avez à faire est de manger sainement, de faire de l’exercice régulièrement, de gérer le stress et de dormir suffisamment. Si vous voulez avoir l’air fabuleux, vous le pouvez. N’oubliez pas que vous devez faire le travail nécessaire pour atteindre et maintenir vos objectifs de santé. Contactez notre chirurgien pour avoir toutes les informations sur les chirurgies d’obésité chez notre clinique.